Wij nemen je mee achter de schermen van het glastuinbouwbedrijf van Mitch en z’n familie.  

Het eten van vis tijdens de zwangerschap levert tal van voordelen op voor moeder en kind.

De familie Puystjens kweekt al bijna 30 jaar oesters in Oostende. Wat maakt de delicatesse zo uniek?

Gilles Pauwels van traiteurzaak Vis Ateljee in Pittem werd verkozen tot Viskok van het Jaar. Beluister de podcast met deze...

Wat hebben diepvrieserwten te bieden? Zijn verse erwten gezonder dan diepvrieserwten?

Groenten en fruit worden vaak geschild. Maar moet dit ook altijd? We zochten het uit.

Jeroen en Ilse runnen samen tuinbouwbedrijf Jeroen Pompoen. Duik mee in hun verhaal.

Wie vitamine C zegt, zegt citrusvruchten. Maar kunnen die tippen aan Belgische spruitjes?

Je leest wel eens dat zeelucht goed is voor de gezondheid. Klopt dit? Lees er hier meer over.

Wat is de voedingswaarde van groenten? Hoeveel groenten moet je per dag eten? En, welk groente is het gezondst?

Kunnen visoliecapsules een portie gewone vis vervangen? Lees er hier alles over.

Kan je vette vis vervangen door een portie magere vis? Zitten er in magere vis evenveel voedingsstoffen als in vette...

Een stukje vis past prima in een gezonde en evenwichtige voeding. Lees er hier alles over.

Benieuwd naar wat de Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel vis per persoon per dag je best eet? 

Een tot twee keer per week een stukje vis eten is slim. Maar word je ook slimmer van vis eten?