Wat zijn de troeven van melk in een meer plantaardig eetpatroon? Kom er hier alles over te weten.

Wat zijn vegetarische vleesvervangers en zijn ze gezond? Onze voedingsdeskundige geeft duiding en tips.

Een stukje vlees bevat belangrijke voedingsstoffen en is een efficiënte bron van vitamine B12. Krijg je zonder vlees voldoende vitamine B12 binnen?

Koken met melk lijkt simpel. Toch zit er meer (wetenschap) achter dan je zou denken.

Hoe bewaar je melk? Waarop kan je letten bij de aankoop? Mag je yoghurt eten die over de datum is? 

Melk drinken na het sporten is interessant voor sporters. Melk levert van nature voedingsstoffen die extra aandacht vragen bij sporters...

Wat is gefermenteerde melk? En zijn gefermenteerde melkproducten gezond? Lees er hier alles over.

Ijzer is essentieel voor een goede gezondheid. Lees hier of je ook met minder vlees makkelijk voldoende ijzer binnenkrijgt.

Is volle yoghurt gezond? Bevat hij meer calorieën dan magere yoghurt? Zit er meer suiker in? Lees er hier alles...

Benieuwd naar wat de nieuwe Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel melk per persoon per dag je best eet? Lees dan...

Champignons worden vaak ingezet als vleesvervanger. Maar zijn champignons eigenlijk wel volwaardige vleesvervangers?

Op zoek naar informatie over melk en gezondheid? Ontdek de antwoorden op enkele veelgestelde vragen.

Wat is lactose-intolerantie? En hoe vaak komt het voor? Lees hier welke melkproducten je wel nog kan eten als je...

Hoelang bewaar je vlees in de koelkast en waarop kan je letten bij de aankoop? 

Wil je vlees bewaren, invriezen of ontdooien? Lees hier hoe je de kwaliteit van je stukje vlees optimaal kan behouden.