Ontbijt met yoghurt en aardbeien
Voedingsinformatie

Dit moet je weten over de voedingsdriehoek

De voedingsdriehoek maakt gezond eten makkelijk. Ontdek de richtlijnen voor gezonde voeding en de verschillen met de oude voedingsdriehoek.

Lees meer
Vrouw opent koelkast
Voedingsinformatie

Je weerstand een boost geven: 3 voedingsmythes ontkracht

Om je weerstand aan te sterken, worden vaak superfoods en supplementen aanbevolen. Klopt dit?

Lees meer
Ontbijt met melk
Voedingsinformatie

Lactose-intolerantie: moet alle melk, yoghurt en kaas aan de kant?

Wat is lactose-intolerantie? En hoe vaak komt het voor? Lees hier welke melkproducten je wel nog kan eten als je...

Lees meer
Melkkan
Voedingsinformatie

Hoe neem ik voldoende calcium in via de voeding?

Hoe neem ik voldoende calcium in via de voeding?

Lees meer
Groot wit bord met 4 stukjes versneden varkenshaasje, geroosterde pompoen en zoete aardappel. Er staat een klein grijs potje op het bord met truffelmayonaise is en houten lepeltje. Het bordje is afgewerkt met verse tijmblaadjes en een licht blauwe servet langsheen het bord.
Voedingsinformatie

Vlees in een gezonde voeding

Een stukje vlees past in een gezonde voeding. Lees hier hoe je bewust kan omgaan met vlees. 

Lees meer