Het eten van vis tijdens de zwangerschap levert tal van voordelen op voor moeder en kind.

Aardappelen liggen af en toe onder vuur. En dat is onterecht. Ze verdienen een plaats op een gezond bord.

Je leest wel eens dat zeelucht goed is voor de gezondheid. Klopt dit? Lees er hier meer over.

Wel of geen aardappelen eten? Enkele veel voorkomende misvattingen over geen aardappelen eten onder de loep.

Kunnen visoliecapsules een portie gewone vis vervangen? Lees er hier alles over.

Kan je vette vis vervangen door een portie magere vis? Zitten er in magere vis evenveel voedingsstoffen als in vette...

Een stukje vis past prima in een gezonde en evenwichtige voeding. Lees er hier alles over.

Benieuwd naar wat de Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel vis per persoon per dag je best eet? 

Een tot twee keer per week een stukje vis eten is slim. Maar word je ook slimmer van vis eten?

Op zoek naar lekkere én gezonde visgerechten? We visten enkele gezonde bereidingswijzen voor je op.