Wat zijn de troeven van melk in een meer plantaardig eetpatroon? Kom er hier alles over te weten.

Wat zijn vegetarische vleesvervangers en zijn ze gezond? Onze voedingsdeskundige geeft duiding en tips.

Een stukje vlees bevat belangrijke voedingsstoffen en is een efficiënte bron van vitamine B12. Krijg je zonder vlees voldoende vitamine B12 binnen?

Melk drinken na het sporten is interessant voor sporters. Melk levert van nature voedingsstoffen die extra aandacht vragen bij sporters...

Wat is gefermenteerde melk? En zijn gefermenteerde melkproducten gezond? Lees er hier alles over.

Ijzer is essentieel voor een goede gezondheid. Lees hier of je ook met minder vlees makkelijk voldoende ijzer binnenkrijgt.

Is volle yoghurt gezond? Bevat hij meer calorieën dan magere yoghurt? Zit er meer suiker in? Lees er hier alles...

Benieuwd naar wat de nieuwe Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel melk per persoon per dag je best eet? Lees dan...

Champignons worden vaak ingezet als vleesvervanger. Maar zijn champignons eigenlijk wel volwaardige vleesvervangers?

Op zoek naar informatie over melk en gezondheid? Ontdek de antwoorden op enkele veelgestelde vragen.

Wat is lactose-intolerantie? En hoe vaak komt het voor? Lees hier welke melkproducten je wel nog kan eten als je...

Hoe neem ik voldoende calcium in via de voeding?

Een stukje vlees past in een gezonde voeding. Lees hier hoe je bewust kan omgaan met vlees.