De aanbeveling is om dagelijks 300 g groenten te eten, maar de gemiddelde Belg haalt deze hoeveelheid vandaag nog lang niet.
Benieuwd of jij voldoende groenten eet? Beantwoord 6 vragen en kom te weten welk groentetype jij bent: een groentestarter, een groenteliefhebber of een groentekampioen.
Kiezen voor ingrediënten van eigen bodem is altijd de juiste reflex. Ze zijn vers, van topkwaliteit en je ondersteunt de lokale economie! Wil jij ook koken met lekkers uit eigen land? Onze recepten helpen je op weg. Naast kooktips vind je hier product- en voedingsinformatie en verhalen over producenten.
Kooktips
Op welke manieren kun je courgette klaarmaken?
De snelste methode is bakken in de pan. Voor de meeste smaak kies je grillen of roosteren in de oven.
Schrijf je in op onze wekelijkse nieuwsbrief en krijg de nieuwste seizoensrecepten, kooktips en wedstrijden in je mailbox.
Bedankt voor het abonneren.
Maak een profiel aan
Wil je je favoriete recepten en artikels opslaan, een boodschappenlijst aanmaken en recepten op maat krijgen en nog zo veel meer? Maak dan een profiel aan op Lekker van bij ons.